どうも！美容整体サロン　哲心の吉田康晃です。

ダイエット成功や理想の姿になるのには、まずしっかりイメージすることが大切になります。

『イメージをどれだけできたか』が成功へ鍵です。

脳は車のカーナビと同じです。

例えば、車のカーナビも、行きたい場所の住所を番地まで細かく入れるから、たどり着けますよね？

これが○○市だけだとたどり着けなくなります((+_+))

脳も同じです。太っているから痩せたいではなく、『痩せて何をしたいか？』

ここまで考えることが大切です。

例えば、

・痩せて自分の着たい服をきて、出かけたい

・小顔になって、したい化粧や髪型をして出かけたい

・周りから〇〇さん、キレイになった？、スタイルが良くなった！など、褒めてもらいたい

このイメージがしっかりできれば、脳はそれに必要な情報を集めてくれます。

『車がほしい』と思ったら、やたら車が目につきませんか？

それは必要と脳が情報をキャッチしてくれているからです(^^)/

この力を利用すれば、『自分の理想の身体になるには、何が必要か？』の情報を脳が集めてくれるようになります。

すると自然と食事量を減らしたり、エクササイズを始めたりします。

自然とがポイントです。ストレスなく行わないと、りバンドが起きやすくなるので(^^)/

美容整体サロン　哲心では、このイメージのところをカウンセリグでしっかりお伺いします。

そのため、成果が出やすくなっております(^^♪

あなたも理想の身体になって、『毎日鏡を見るのが楽しみ♪』になりませんか？？

 

誰よりもあなたの悩みに向き合います。

お会いできる日を楽しみにしております。

ご縁をいただいたことに感謝します(^^♪