どうも！美容整体師の吉田康晃です！

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

 梅雨の時期がやってまいりましたね・・・

今日は、よく質問される事が多い

【骨盤】について説明をしたいと思います！！

 

骨盤は身体の基盤でもあり、歪んでしまうと色々なところに症状が出たりします。

ここで、私の経験談を話させてもらいます(^^♪

私は昔から姿勢が悪く、悩みや不安やイライラなど、そのせいでどんどん骨盤が歪んでいきました。

みんなに、『嘘でしょ⁉そんなわけない！』

って言われるのですが、

前屈や、開脚の姿勢をすると、座れずに後ろに倒れてしまっていたんです。

車で数分乗って降りた際も

腰が痛く、足に力が入らなくなり、しばらくその場から動けなくなったり・・・

お尻はたるみ、下半身だけが太り、鏡でみると明らかに片方に肩が下がっていました( ;∀;)

そして姿勢が前かがみになるとネガティブになりやすく、

これは姿勢と脳の関係によるのですが、少し嫌な事があると全てを結びつけて考えていました。

いやー、思い出しても今の自分からは考えられません。笑

一番びっくりなのが、これらが全て,【骨盤の歪み】からきていたんです！！！

 

『症状がないから安心だし♪』

の考えは本当に危険です。

症状が出てから良くするのは大変ですし、症状が出ていても気づいていない場合もあります。

何も症状がなくても車も定期的に車検やメンテナンスをしてもらいますよね？

その時に実は壊れかけていて、もう少しで修理費がかさむとこだったという経験はありませんか？

身体も同じです！早ければ早いほど治りも良いです(^^♪

身体のメンテナンスを行い、不調なくベストパフォーマンスをだせれば、

毎日が充実し楽しくなりますよ！(お客様みんな言われます)

あなたが【理想のなりたい自分】になり毎日をいきいきと過ごせますように！

 

最後まで読んで頂きありがとうございました！

 

ご縁を頂いた事に感謝します！